Гимнастический мяч для фитнеса

Вы устаете на работе, Вам надо снять стресс или избавиться от болей в спине? Хотите тренировать все мышцы сразу, улучшить гибкость или исправить осанку? Однако современный ритм жизни не всегда оставляет время на занятия спортом и своим здоровьем. Поэтому все более популярными становятся тренировки дома. Чтобы повысить их эффективность, представляем Вам гимнастический мяч - фитбол.

Фитбол является универсальным спортивным тренажером, на нем могут заниматься все члены семьи, вне зависимости от возраста, комплектации или физической подготовки. Занятия с мячом безопасны и эффективны, они заставляют работать все группы мыщц, помогают лучше координировать свои движения и владеть своим телом. Использовать фитбол можно не только для занятий спортом, но и для релаксации. 

 

Тренировки с мячом абсолютно безопасны, поэтому они подойдут для использования в лечебной физической культуре и для беременных женщин. Так же он станет отличным помощником молодой маме - это возможность укачивать ребенка и тренироваться. Несомненным преимуществом является так же возможность тренировки для тех, кому противопоказаны занятия другими видами спорта.

Мяч оснащен системой антивзрыв - даже если его специально проколоть ножом, он не лопнет моментально, подобно воздушному шарику, а будет постепенно и медленно сдуваться под весом сидящего на нем человека. Этого времени будет достаточно, чтобы заметить повреждение, прекратить занятия и избежать риска получения травмы.